Friday, December 13, 2019
ரத்த சொந்தத்தில் திருமணம்
ரத்த சொந்தத்தில் திருமணம் செய்து கொள்வதால் ஏற்படும் சிக்கல்கள் குறித்து, மகளிர் மற்றும் மகப்பேறு டாக்டர் இந்திரா நெடுமாறன்: நம் உருவம், நிறம், பாத அமைப்பு, இதயத் துடிப்பு, நகம் வளர்ச்சி உட்பட, நம் உடலை, 'குரோமோசோம்'கள் தான் முடிவு செய்கின்றன. எப்போது இறப்போம் என்பதையும், இவை தான் தீர்மானிக்கின்றன.நம் உடல், 'செல்'களால் ஆனது. அந்த செல்களின், 'நியூக்கிளியஸ்' உள்ளே இருக்கிறது, குரோமோசோம். மனிதர்கள் ஒவ்வொருவருக்கும், 46 குரோமோசோம்கள் இருக்கும். 23 குரோமோசோம்கள் அப்பாவிடம் இருந்தும், 23 குரோமோசோம்கள் அம்மாவிடம் இருந்தும் வருகின்றன.அதனால் தான், உருவ அமைப்பு, பழக்க வழக்கங்களில் பெற்றோர் போலவே, குழந்தைகளும் உள்ளனர். அது போலத் தான், பெற்றோர் உடல் நலப் பிரச்னைகளும் குழந்தைகளுக்கு வருகின்றன. ஒரே குடும்பத்தைச் சேர்ந்தவர்கள் இடையே, ஒரே மாதிரியான குரோமோசோம்கள் இருக்கும் என்பதால், அத்தகையோருக்கு பிறக்கும் குழந்தைகள், மாற்றுத் திறனாளிகளாக பிறக்க வாய்ப்பு அதிகம். அதே நேரத்தில், நெருங்கிய சொந்தம் இன்றி, வெளியே இருந்து திருமணம் செய்வதால், புது வகையான குரோமோசோம்கள் இருக்கும்; குழந்தைகள், மாற்றுத் திறனாளிகளாக பிறப்பதற்கான வாய்ப்பு குறைவு.தலைமுறை தலைமுறையாக சொந்தத்திலேயே திருமணம் செய்யும் போது, 'ஹீமோபீலியா, தாலசீமியா' போன்ற ரத்தம் சம்பந்தப்பட்ட பிரச்னைகள் வரும். அடிபட்டு ரத்தம் வெளியாகும் போது, மூன்று நிமிடத்தில் ரத்தம் உறைய வேண்டும். சொந்தத்தில் திருமணம் செய்தால், ரத்தம் உறையும் தன்மையில் பிரச்னை ஏற்பட வாய்ப்பு உள்ளது.மேலும், சொந்தத்தில் திருமணம் செய்யும் போது, ஒரே மாதிரியான மரபணுக்கள் தான் இருவருக்கும் இருக்கும். அதனால், மரபணு பிரச்னைகளும் ஏற்பட வாய்ப்பு உள்ளது. சர்க்கரை நோய், புற்று நோய், இதய நோய் போன்றவை, இப்படித் தான் வழி வழியாக வருகின்றன. கண் பார்வை குறைபாடு, தசை நார்கள் பிரச்னை, உயர வளர்ச்சி குறைபாடு, பருவம் அடையாமல் இருப்பது, திருநங்கையாக பிறப்பது எல்லாமே, குரோமோசோம் பிரச்னை தான். அதுபோல, சொந்தத்தில் திருமணம் செய்வதால், 'இன்பார்ன் எரர் மெட்டபாலிசம்' பிரச்னை வர வாய்ப்பு உள்ளது. இந்த பாதிப்புக்கு உள்ளான குழந்தைகளால், தாய்ப்பாலைக் கூட குடிக்க முடியாத பிரச்னை ஏற்படும். எனவே, அத்தை மகள் - மாமன் மகன் திருமணம் செய்யக் கூடாது. அதே நேரத்தில், சொந்தத்தில் திருமணம் செய்தாலும், சிலருக்கு பிரச்னை இல்லாமல், நல்ல குழந்தைகளாக பிறக்கவும் வாய்ப்பு உள்ளது. அதற்கு காரணம், மரபணுக்களில் குறைபாடு இல்லாமல் இருப்பது தான்!
Sunday, October 20, 2019
14 Point Acupressure -Details -SKY yoga
By Vedathiri Maharishi
-------------------------------------------------
Explanation of Aku Pressure Training
----------------------------------------------
(14 points Acupressure)
1. Three pairs of nerves converging
Helps process orders sent from the brain.
2. Overlap of the gastrointestinal tract
It is okay to produce enough liquids to ferment food.
3. Middle of the gastrointestinal tract
The digestion is done properly.
4. The bottom of the gastrointestinal tract
Stimulates the small intestine.
5. Benefits of lifting like a hook at the top
Gastrointestinal tract
(A) The gallbladder is stimulated and secreted by the gallbladder to balance the acidity of the secretions in the gastrointestinal fluid.
(B) Adrenal area of pancreas
Promotes the pancreas and adrenal region and prevents blood pressure and diabetes.
6. Bladder: Unload the hook down
Removal of urinary tract.
Prevention of cervical and menstrual syndrome in women.
7. Lower Liver
The gallbladder is promoted as it pulls towards the right shoulder.
8.The lower part of the spleen
The lipid is dissolved as it pulls towards the left shoulder.
9. When the small intestine meets the colon
Stretches downward to the right thigh (intestine) to prevent appendicitis.
10. The colon
Left thigh, downward pulling will keep the stool with enough water.
11 Liver
Right side down rib
Glucose is produced and energized by the body.
12. Spleen
Left below the rib
Vitamins A, B, C, D, E help to produce vitamin.
13.Transportation (flexion)
Place the pitcher in the groin.
Meridian nerves are promoted.
14 stool intestine
Hamstring (left)
Protects against prostate gland, prostatitis and germina.
-------------------------------------------------
Explanation of Aku Pressure Training
----------------------------------------------
(14 points Acupressure)
1. Three pairs of nerves converging
Helps process orders sent from the brain.
2. Overlap of the gastrointestinal tract
It is okay to produce enough liquids to ferment food.
3. Middle of the gastrointestinal tract
The digestion is done properly.
4. The bottom of the gastrointestinal tract
Stimulates the small intestine.
5. Benefits of lifting like a hook at the top
Gastrointestinal tract
(A) The gallbladder is stimulated and secreted by the gallbladder to balance the acidity of the secretions in the gastrointestinal fluid.
(B) Adrenal area of pancreas
Promotes the pancreas and adrenal region and prevents blood pressure and diabetes.
6. Bladder: Unload the hook down
Removal of urinary tract.
Prevention of cervical and menstrual syndrome in women.
7. Lower Liver
The gallbladder is promoted as it pulls towards the right shoulder.
8.The lower part of the spleen
The lipid is dissolved as it pulls towards the left shoulder.
9. When the small intestine meets the colon
Stretches downward to the right thigh (intestine) to prevent appendicitis.
10. The colon
Left thigh, downward pulling will keep the stool with enough water.
11 Liver
Right side down rib
Glucose is produced and energized by the body.
12. Spleen
Left below the rib
Vitamins A, B, C, D, E help to produce vitamin.
13.Transportation (flexion)
Place the pitcher in the groin.
Meridian nerves are promoted.
14 stool intestine
Hamstring (left)
Protects against prostate gland, prostatitis and germina.
Friday, October 4, 2019
What is Uric acid - In Tamil
உடலிலேயே சிறுநீரகம் தான் இரத்தத்தை சுத்தப்படுத்தும் ஒரு உறுப்பு.
எனவே சிறுநீரகத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்துக் கொள்வது ஒவ்வொருவரின் கடமை.
❓சிறுநீரகத்தின் பணிகள்:
❗நெப்ரான்:
இதுவே சிறுநீரகத்தின் முக்கிய வடிகட்டி. இது இரத்தத்தில் உள்ள வேதியல் பொருட்களில், தேவையுள்ள, தேவையில்லாதவற்றை
பிரித் தெடுக்கிறது.
பிரித் தெடுக்கிறது.
சிறுநீரகத்தில் இந்த நெப்ரான்கள் பல கோடிகள் உள்ளன.
மால்பிஜியன் குழாயின் மூலம் வடிகட்டி மீண்டும் உறிஞ்சி இரத்தத்துடன் கலக்க வைப்பதும், மீதத்தை சிறுநீர் குழாய் வழியாகவும் வெளியேற்றுகிறது.
சிறுநீரகம் சீராக செயல்படவில்லையென்றால் இரத்தம் அசுத்தமாகும், இரத்த சிவப்பணுக்களின் உற்பத்தி பாதிக்கப்படும்.
தண்ணீர், யூரியா, சோடியம் மற்றும் வேதிப் பொருட்களின் சமநிலை பாதிக்கப்பட்டு, உடலின் அக, புற அமைப்பில் மாற்றங்கள் உண்டாகும்.
#மேலும்………
இதயத்திலிருந்து வெளியாகும் ரத்தத்தில் 25 சதவீதம் வரை சிறுநீரகம் பெறுகிறது.
அதிலிருந்து உடலுக்குத் தேவையான……
குளுக்கோஸ்,
அமினோ அமிலம்,
வைட்டமின்கள்,
ஹார்மோன்கள்
போன்றவற்றைத் தேக்கிவைத்துக்கொண்டு தேவையற்ற……
யூரியா,
குளோரைடு
போன்ற கழிவுப்பொருள்களைப் பிரித்தெடுத்து வெளியேற்றும் முக்கியமான பணியைச் சிறுநீரகம் செய்கிறது.
★அதேவேளையில்………
சோடியம்,
பொட்டாசியம்
போன்ற தாதுக்கள் அதிகரித்தால் அவற்றையும் சிறுநீரில் வெளியேற்றுகிறது.
உடலில் நீரின் அளவைச் சமநிலையில் வைத்துக்கொள்கிறது.
'ரெனின்' எனும் ஹார்மோனைச் சுரந்து ரத்த அழுத்தத்தைச் சரியாக வைத்துக்கொள்கிறது.
ரத்தச் சிவப்பணுக்களின் உற்பத்திக்குத் தேவைப்படுகின்ற 'எரித்ரோபாய்ட்டின்' எனும் ஹார்மோனைச் சுரக்கிறது.
'வைட்டமின் டி' யைப் பதப்படுத்தி 'கால்சிட்ரியால்'எனும் ஹார்மோனாக மாற்றித் தருகிறது.
'வைட்டமின் டி' யைப் பதப்படுத்தி 'கால்சிட்ரியால்'எனும் ஹார்மோனாக மாற்றித் தருகிறது.
இது எலும்புகளின் வளர்ச்சிக்குத் தேவைப்படுகிறது. உணவுச் சத்துகளின் வளர்சிதை மாற்றப் பணிகளுக்கு உதவுகிறது. உடலில் உற்பத்தியாகின்ற நச்சுப்பொருள்களையும் வெளியேற்றுகிறது.
நாம் சாப்பிடுகின்ற மருந்து, மாத்திரைகளில் நச்சுகள் இருந்தால் அவற்றையும் சிறுநீரில் வெளியேற்றுகிறது.
நாம் சில மாத்திரைகளைச் சாப்பிட்டதும் சிறுநீர் மஞ்சளாகப் போவது இதனால்தான்.
தினமும் இரண்டு சிறுநீரகங்களும் சேர்ந்து 150 ,180 லிட்டர் ரத்தத்தைச் சுத்தப்படுத்துகிறது.
நாளொன்றுக்கு சுமார் ஒன்றரை லிட்டர் சிறுநீரை உற்பத்தி செய்கிறது.
♦சிறுநீரகப் பாதிப்பு இரண்டு வகைப்படும்:
1. உடனடி பாதிப்பு
2. நாட்பட்ட பாதிப்பு.
♦என்ன பரிசோதனைகள்?
ரத்த யூரியா அளவு.
ரத்த யூரியா நைட்ரஜன் அளவு.
ரத்த கிரியேட்டினின் அளவு.
சோடியம்,
பொட்டாசியம்,
கால்சியம் அளவுகள்.
பொட்டாசியம்,
கால்சியம் அளவுகள்.
♦பரிசோதனை முடிவுகள்:
ரத்த யூரியா அளவு, 20 - 40 மில்லி கிராம்/டெ.சி. லிட்டர் என்று இருக்க வேண்டும்.
இதற்கு மேல் யூரியா அளவு அதிகமானால் சிறுநீரகம் பாதிக்கப்பட்டுள்ளது என்று அர்த்தம்.
ரத்த யூரியா நைட்ரஜன் சரியான அளவு 7 - 20 மி.கி/.டெ.சி. லிட்டர்.
★ரத்தக் கிரியேட்டினின் அளவு
ஆண்களுக்கு 0.7 - 1.4 மி.கி/.டெ.சி. லிட்டர்,
பெண்களுக்கு 0.6 - 1.3 மி.கி./டெ.லி.,
குழந்தைகளுக்கு 0.5 - 1.2 மி.கி./டெ.லி.,
என்று இருக்க வேண்டும். இதற்கு மேல் அளவுகள் அதிகமானால் சிறுநீரகம் பாதிக்கப்
பட்டுள்ளதாகக் கொள்ள
வேண்டும்.
பட்டுள்ளதாகக் கொள்ள
வேண்டும்.
ரத்த யூரியா அளவும் ரத்த யூரியா கிரியேட்டினின் அளவும் பல மடங்கு அதிகம் என்றால், அது உடனடி சிறுநீரகப் பாதிப்பைக் குறிக்கும்.
★சோடியத்தின் அளவு 135 - 142 மில்லிமோல்/லிட்டர்,
★பொட்டாசியத்தின் அளவு 3.5 - 5 மில்லிமோல்/லிட்டர்,
★கால்சியத்தின் அளவு 9 - 11 மி.கி./டெ.லி.
என்று இருக்க வேண்டும்.
♦சிறுநீரகம் பாதிப்படைவது எப்படி?
★கட்டுப்படாத சர்க்கரை நோய்,
★கட்டுப்பாட்டில் இல்லாத ரத்த அழுத்தம்,
#மற்றும் அதற்க்காக ஆங்கில மருந்து எடுத்தல்…
#மற்றும் அதற்க்காக ஆங்கில மருந்து எடுத்தல்…
புகைபிடித்தல்,
மது அருந்துதல்,
சிறுநீரகத் தொற்றுகள்,
சிறுநீரகக் கற்கள்,
உடற்பருமன்,
காசநோய்,
வலி நிவாரணி மாத்திரைகளின் பக்கவிளைவு,
உணவு நச்சுகள்,
புராஸ்டேட் வீக்கம்,
புற்றுநோய்
போன்றவற்றால் சிறுநீரகம் பாதிக்கப்படுகிறது.
இந்தப் பாதிப்புகளை ஆரம்பத்திலேயே கண்டுபிடித்து விட்டால் பிரச்னைகள் குறையும். தவறினால் நாளடைவில் எந்த வேலையும் செய்யமுடியாத அளவுக்குச் சிறுநீரகம் செயலிழந்து விடும்.
உடலில் சுத்தம் குறைவது மற்றும் சுற்றுப்புறச் சுகாதாரக் குறைவால் நோய்க்கிருமிகள் சிறுநீர்ப்பாதையைத் தொற்றும்போது
'*சிறுநீரக அழற்சி*' ஏற்பட்டு குளிர்க்காய்ச்சல் வரும்.
'*சிறுநீரக அழற்சி*' ஏற்பட்டு குளிர்க்காய்ச்சல் வரும்.
சிறுநீர் செல்லும்போது எரிச்சல் வலி ஏற்படும்.
சிறுநீர் கலங்கலாகப் போகும்.
❓யார் பரிசோதனை செய்துகொள்ள வேண்டும்❓
நீரிழிவு நோயாளிகள்.
உயர் ரத்தஅழுத்தம் உள்ளவர்கள்.
பரம்பரைரீதியாகச் சிறுநீரகப் பிரச்சினை உள்ள குடும்பத்தைச் சேர்ந்தவர்கள்.
சிறுநீரகத்தில் கல் உள்ளவர்கள்.
சிறுநீரில் ரத்தம் கலந்து வரும் பிரச்சினை உள்ளவர்கள்.
சிறுநீர் கழிப்பதில் சிக்கல் இருப்பவர்கள்.
அடிக்கடி சிறுநீரகத் தொற்று ஏற்படுகிறவர்கள்.
நீரிழிவு நோயாளிகள் சிறுநீரில் உப்பு அதிகம் போகிறது என்றால் சிறுநீரகத்தை கவனிக்க வேண்டும்.
பெண்களுக்கு கர்ப்பக் காலத்தில் சிறு நீரில் உப்பு அதிகமாக வெளியேறினால் சிறுநீரகத்தை பரிசோதிக்க வேண்டும்.
கண்ணில் புரை (ரெடினோபதி) வளர்ந்தால் சிறு நீரகத்தையும் பரிசோதனை செய்ய வேண்டும்.
❓கவனிக்கப்படாத சிறுநீர்கர்கல் கூடா சிறுநீரக செயல்யிலப்பு செய்து விடும்.....❗❗❗
♐ சிறுநீரகக் கல் தொல்லை:
நாம் குடிக்கின்ற தண்ணீரிலும், சாப்பிடும் உணவிலும்………
கால்சியம் பாஸ்பேட்,
ஆக்சலேட்
என்று பல தாது உப்புக்கள் உள்ளன. பொதுவாக உணவு செரிமானமான பிறகு இவை எல்லாமே சிறுநீரில் வெளியேறிவிடும்.
சமயங்களில் இவற்றின் அளவுகள் ரத்தத்தில் அதிகமாகும் போது……
சிறுநீரகம்,
சிறுநீரகக் குழாய்,
சிறுநீர்ப்பை
ஆகிய இடங்களில் இந்த உப்புகள் படிகம்போல் படிந்து கல் போலத் திரளும். ஒரு கடுகு அளவில் ஆரம்பித்து பெரிய நெல்லிக்காய் அளவுக்கு வளர்ந்துவிடும்.
இதுதான் சிறுநீரகக் கல்.
சிறுநீரில் ரத்தம் வரவே கூடாது. அப்படி வந்தால் சிறுநீரகத்தில் கல் இருக்கலாம்.
காசநோய்,
புற்றுநோய்
போன்றவை சிறுநீரகம் மற்றும் சிறுநீர்ப்பையைப் பாதித்திருக்க வாய்ப்புண்டு. ஆகவே சிறுநீரில் ரத்தம் வெளியேறினால் உடனடியாக காரணம் அறிந்து சிகிச்சை மேற்கொள்ள வேண்டும்.
❓❓என்ன அறிகுறிகள்?
✴ சிறுநீரகம்
பாதிக்கப்பட்டால்……
பாதிக்கப்பட்டால்……
சிறுநீர் பிரிவது குறையும்.
சிறுநீர் சரிவர பிரியாததால்…
சிறுநீர் சரிவர பிரியாததால்…
மூச்சுத் திணறல்,
அதிக இருமல்,
நெஞ்சுவலி,
சளியில் இரத்தம் வருதல்,
விக்கல்,
பசியின்மை,
இரத்த வாந்தி,
நினைவிழத்தல்,
குழப்பம்,
கை நடுக்கம்,
நரம்பு தளர்ச்சி,
தோல் வறண்டு அரிப்பு ஏற்படுதல்
வாந்தி வரும்.
தூக்கம் குறையும்.
கடுமையான சோர்வு,
உடலில் அரிப்பு,
முகம் மற்றும் கை கால்களில் வீக்கம் தோன்றும்
மூச்சிளைப்பு (மூச்சுவாங்கும்)
போன்ற அறிகுறிகளும் தோன்றும்.
சிறுநீரகப் பாதிப்பை ஆரம்ப நிலையிலேயே கவனித்து விட்டால் நோய்க்கான அடிப்படைக் காரணத்தை அறிந்து மருந்துகள் மூலமே குணப்படுத்தி விடலாம்.
👉டயாலிஸிஸ்..!
சிறுநீரகம் வடிகட்டியை போல செயல்பட்டு சிறுநீரகம் தொடர்ந்து ரத்தத்தை சுத்தப்படுத்துகிறது.
சிறுநீரகம் செயல் இழக்கும்போது ரத்தத்தில் வேதிப்பொருட்கள் சேர ஆரம்பிக்கும். இந்த வேதிப் பொருட்களை செயற்கை முறையில் இயந்திரம் மூலம் ரத்தத்திலிருந்து அகற்றுவதற்கு பெயர்தான் ‘டயாலிஸிஸ்’ இப்போது *ஹுமோ டயாலிஸிஸ்* என்ற கருவி மூலம் ரத்தத்தை சுத்திகரிக்கும் முறையும், *பெரிடோனியல்* டயாலிஸிஸ் என்ற வயிற்றில் இருக்கும் ஜவ்வுப் பகுதியை தண்ணீர் செலுத்தி சுத்தப்படுத்தும் முறையும் நடைமுறையில் இருக்கிறது.
சிறுநீரக செயல் இழப்புக்கு உள்ளானவர் தினசரி டயாலிஸ் செய்து கொள்வதுதான் முறையானது என்று நவீன மருத்துவம் சொல்லுகிறது. ஆனால், அதற்கு செலவு மிகவும் அதிகமாகும். வாரம் 3 தடவை டயாலிஸிஸ் உயிர் வாழத் தேவைப்படும்.
👉அப்படி……
டயாலிஸிஸ் செய்தாலு மரணத்தை தள்ளி போடலாம் தவிர நிறந்தர தீர்வு இல்லை
மரணம் உறுதி…!!!! ????
மரணம் உறுதி…!!!! ????
♦இரத்த பரிசோதனைகளில்……
Creatinine --- கிரியாட்டினின்
Urea. --- யூரியா
Uric Acid. --- யுரிக் ஆசீட்
போன்ற உப்பு சத்துகள் கூடிவிட்டால்……
சிறுநீரகப் பாதிப்பு இருப்பது உறுதி……
நவீன மருத்துவத்தின் மூலம் பழுதடைந்த கிட்னியை டயாலிசிஸ் என்ற பெயரில்
நவின கருவிகளின் மூலம்
உடலில் உள்ள ரத்தத்தை சுத்தம் செய்து மாற்றுவார்கள்.
நவின கருவிகளின் மூலம்
உடலில் உள்ள ரத்தத்தை சுத்தம் செய்து மாற்றுவார்கள்.
டயாலிஸிஸ் செய்தாலு மரணத்தை தள்ளி போடலாம் தவிர நிறந்தர தீர்வு இல்லை மரணம் உறுதி…!!!! ????
வாரம் 2 அல்லது 3 தடவை பண்ணனும்...
அதுவும் ஆயுள் முழுவதும்………
அப்படியே ஆயுள் முடிந்துவிடும்………
♦சிறுநீரகம் ஏன் நம் உடலுக்கு தேவை?
உங்கள் சிறுநீரகம் என்பது , இரண்டு சிறுநீரகங்களையும் சேர்த்து, உங்களின் உடலின் எடையில் 0.5% மட்டுமே..
ஆனால் சிறுநீரகங்களின் பணிஎன்பது எண்ணிலடங்காதது.
ஒரு நாளில் ஒரு நொடி கூட பணிசெய்ய சிறுநீரகம் மறப்பதில்லை.
மறந்தால் நீங்க பரலோகம்தான்.
ஒவ்வொரு சிறுநீரகத்திலும் சுமார் 1,000,000 நெப்ரான் என்ற சிறுநீர் வடிகட்டிகள் உள்ளன.
ஒரு நெப்ரான் சுமார் 30–55 மி.மீ நீளமுள்ளது.
நெப்ரான்களின் மொத்த நீளம் 160 கி.மீ
ஒவ்வொரு நாளும் 190 லிட்டர் இரத்தத்தை வடிகட்டுகிறது.
ஒவ்வொரு நாளும் 190 லிட்டர் இரத்தத்தை வடிகட்டுகிறது.
இதயம் துடித்து வெளியேற்றும் இரத்தத்தில் 25% சிறுநீரகத்திற்கு செல்கிறது.
உடலின் இரத்தம் முழுவதும், ஒரு மணி நேரத்திற்கு 12 தடவையில் சென்று சுற்றி வருகிறது. .
ஒவ்வொரு நாளும் சுமார் 200 லிட்டர் இரத்தத்தை சிறுநீரகம் வடிகட்டி சுத்தம் செய்கிறது.
ஒவ்வொரு சிறுநீரகமும் தான் 80% செயலிழப்பு வரை பணிசெய்யும்.
பொதுவாக சிறுநீரகம் ஒரு நாளில் சுமார் 2 லிட்டர் சிறுநீரை உற்பத்தி செய்கிறது.
இது நடக்காவிட்டால் உடலுக்கு ஆபத்துதான்
இது நடக்காவிட்டால் உடலுக்கு ஆபத்துதான்
சிறுநீரகம் உடலிலுள்ள நச்சுப பொருட்கள் , அதிகமான உப்பு மற்றும் யூரியாவை வெளியேற்றுகிறது.
உடலின் தாது உப்புகள் மற்றும் நீரின் அளவை சமனப்படுத்துகிறது.
உடலின் செயல்பாட்டுக்கு ஒரு சிறுநீரகமே போதும்.
♦நவீன மருத்துவத்தில் மூலம்……
சிறுநீரகம் செயலிழந்தவர்களுக்கு அவர்களின் உடலில் உள்ள தேவையற்ற கழிவுகளை
*ஹீமோடயாலிசிஸ் மெஷின்* மூலம் வெளியேற்றப்படுகிறது.
*ஹீமோடயாலிசிஸ் மெஷின்* மூலம் வெளியேற்றப்படுகிறது.
👉சிறுநீரகம் செயலிழந்துவிட்டால்……
ஆங்கில மாத்திரை,
மருந்துகளின் மூலம்
சரிசெய்ய முடியாது.
மருந்துகளின் மூலம்
சரிசெய்ய முடியாது.
சிறுநீரகங்கள் பாதிக்கப்பட்டவர்களின் ரத்தத்தை மெஷினுக்குள் செலுத்தினால் அது, தேவையற்ற கழிவுகளை நீக்கி நல்ல ரத்தத்தை உடலுக்குள் செலுத்தும்.
*டயாலிஸிஸ் செய்தாலு…*
மரணத்தை தள்ளி போடலாம் தவிர நிறந்தர தீர்வு இல்லை
மரணம் உறுதி…!!!! ????*
மரணம் உறுதி…!!!! ????*
வாரம் 2 அல்லது 3 தடவை பண்ணனும்...
அதுவும் ஆயுள் முழுவதும்..
அப்படியே ஆயுள் முடிந்துவிடும்………
*நாட்டு மருந்துக்*……… கடைகளில் விற்கும் பொருட்களை வைத்தே கிட்னி பிரச்னையை சரி செய்யலாம் ஆரம்ப நிலையில் மட்டும்.
வாழ்வா சாவா என்ற போராட்டத்தில் இருக்கக் கூடியவர்களுக்கு மிக சிறந்த மருந்து.
செலவில்லாமல் சிரமமும் இல்லாமல் கிட்னி பழுதிலிருந்து எவ்வாறு மீள்வது?…
Creatinine --- கிரியாட்டினின்
Urea. --- யூரியா
Uric Acid. --- யுரிக் ஆசீட்
உப்பு சத்து கூடிவிட்டது
கை, கால், முகம் வீக்கம்……
இரண்டே வாரத்தில் சரி செய்யும் அற்புத மருந்து..!
டயாலிஸிஸ் செய்தாலு மரணத்தை தள்ளி போடலாம் தவிர நிறந்தர தீர்வு இல்லை மரணம் உறுதி…!!!! ????
வாரம் 2 அல்லது 3 தடவை பண்ணனும்...
அதுவும் ஆயுள் முழுவதும்..
அப்படியே ஆயுள் முடிந்துவிடும்……
❓❓என்ன தலை சுத்ததுதா…?!
சரி வராம தடுக்க சில விஷயங்களை சொல்கிறேன்...?
வந்தாலும் சரி செய்ய வழி சொல்லுகிறேன்…?
நவீன காலங்களில் கிட்னி பழுதடைந்துவிட்டால் டயாலிசிஸ் என்ற பெயரில் உடலில் உள்ள ரத்தத்தை சுத்தம் செய்து மாற்றுகிறார்கள்.
createnine level 0.6 முதல் 1.3 வரை இருக்க வேண்டியது அவசியம். அப்படி இல்லை என்றால் அதைத்தான் கிட்னி வேலை செய்யவில்லை, கிட்னி பழுதடைந்து
விட்டது என்று கூறுகிறோம்.
விட்டது என்று கூறுகிறோம்.
அது போன்ற சூழலில் கிட்னியை மாற்ற வேண்டும் என்று கூறுவார்கள். அதற்கு லட்சக்கணக்கில் செலவாகும்.
இது நடுத்தர மக்களுக்கு பாரமாக இருக்கும்.
அதேசமயம் வலியாலும் அவதிப்பட வேண்டியிருக்கும்.
இது நடுத்தர மக்களுக்கு பாரமாக இருக்கும்.
அதேசமயம் வலியாலும் அவதிப்பட வேண்டியிருக்கும்.
Friday, September 20, 2019
Monday, August 12, 2019
14Point Pressure benefits in Tamil
(14 points Acupressure)
1. மூன்று ஜோடி நரம்புகள் இணையும் இடம்
மூளையிலிருந்து அனுப்பப்படும் ஆணைகளை செயலாக்க உதவுகிறது.
2. இரைப்பையின் மேல்புறம்
உணவைக் கூழாக்க தேவையான திரவங்களை உற்பத்தி செய்வதை சரியாக்குகிறது.
3. இரைப்பையின் நடுப்புறம்
செரிமானம் சரியாக நடைபெறுகிறது.
4. இரைப்பையின் அடிப்புறம்
சிறுகுடலை ஊக்கப்படுத்துகிறது.
5. மேலே கொக்கி போல தூக்கும்போது பலன்கள்
இரைப்பை சிறுகுடல் ஆரம்பமாகுமிடம்
(அ) பித்தப்பை ஊக்குவிக்கப்பட்டு பித்தநீர் சுரந்து இரைப்பையில் சுரக்கும் திரவங்களில் உள்ள அமிலத்தன்மையை சமன்செய்து குடல்புண் வராமல் காக்கிறது.
(ஆ) கணையம் அட்ரினல் பகுதி
கணையம் மற்றும் அட்ரினல் பகுதியை ஊக்குவித்து இரத்த அழுத்தம் மற்றும் நீரிழிவு நோயை வராமல் காக்கிறது.(sugar, BP)
6. சிறுநீர்ப்பை: கீழே கொக்கி போல் இறக்கவும்
சிறுநீர் கோளாறு நீங்குதல்.
பெண்களுக்கு கர்ப்பப்பை , மாதவிடாய் சம்மந்தமான நோய் தடுக்கப்படுதல்.
7. கல்லீரல் கீழ்ப்பகுதி
வலது தோள் நோக்கி இழுக்கிறபோது பித்தப்பை ஊக்குவிக்கப்படுகிறது.
8.மண்ணீரல் கீழ்ப்பகுதி
இடது தோள் நோக்கி இழுக்கும்போது கொழுப்புச்சத்து கரைக்கப்படுகிறது.
9. சிறுகுடல் பெருகுடல் சந்திக்கும்போது
கீழ்நோக்கி வலது தொடை நோக்கி இழுக்கும்போது (குடல்) appendicitis வராமல் தடுக்கிறது.
10. பெருங்குடல்
இடது தொடை, கீழ்நோக்கி இழுப்பது மலத்தை போதிய நீருடன் வைத்திருக்கும்.
11.கல்லீரல்
விலா எலும்பு கீழே வலது புறம்
குளுக்கோஸ் உற்பத்தி செய்து உடலுக்கு சக்தியைத் தருகிறது.
12. மண்ணீரல்
விலா எலும்பு கீழே இடதுபுறம்
உயிர்ச்சத்து, விட்டமின்கள் A,B,C,D,E தயாரிக்க உதவுகிறது.
13.தண்டுவடபகுதி(வளைந்து திரும்புவது)
இடுப்பில் குடம் வைக்கும் இடம்.
மெரிடியன் நரம்புகள் ஊக்குவிக்கப்படுகின்றன.
14.மலக்குடல்
தொடை இடுக்குப்பகுதி (இடதுபுறம்)
புரோஸ்டேட் சுரப்பி, புரோஸ்டேட்டிஸ் மற்றும் ஜெரீனியா நோய்கள் வராமல் காக்கிறது.
1. மூன்று ஜோடி நரம்புகள் இணையும் இடம்
மூளையிலிருந்து அனுப்பப்படும் ஆணைகளை செயலாக்க உதவுகிறது.
2. இரைப்பையின் மேல்புறம்
உணவைக் கூழாக்க தேவையான திரவங்களை உற்பத்தி செய்வதை சரியாக்குகிறது.
3. இரைப்பையின் நடுப்புறம்
செரிமானம் சரியாக நடைபெறுகிறது.
4. இரைப்பையின் அடிப்புறம்
சிறுகுடலை ஊக்கப்படுத்துகிறது.
5. மேலே கொக்கி போல தூக்கும்போது பலன்கள்
இரைப்பை சிறுகுடல் ஆரம்பமாகுமிடம்
(அ) பித்தப்பை ஊக்குவிக்கப்பட்டு பித்தநீர் சுரந்து இரைப்பையில் சுரக்கும் திரவங்களில் உள்ள அமிலத்தன்மையை சமன்செய்து குடல்புண் வராமல் காக்கிறது.
(ஆ) கணையம் அட்ரினல் பகுதி
கணையம் மற்றும் அட்ரினல் பகுதியை ஊக்குவித்து இரத்த அழுத்தம் மற்றும் நீரிழிவு நோயை வராமல் காக்கிறது.(sugar, BP)
6. சிறுநீர்ப்பை: கீழே கொக்கி போல் இறக்கவும்
சிறுநீர் கோளாறு நீங்குதல்.
பெண்களுக்கு கர்ப்பப்பை , மாதவிடாய் சம்மந்தமான நோய் தடுக்கப்படுதல்.
7. கல்லீரல் கீழ்ப்பகுதி
வலது தோள் நோக்கி இழுக்கிறபோது பித்தப்பை ஊக்குவிக்கப்படுகிறது.
8.மண்ணீரல் கீழ்ப்பகுதி
இடது தோள் நோக்கி இழுக்கும்போது கொழுப்புச்சத்து கரைக்கப்படுகிறது.
9. சிறுகுடல் பெருகுடல் சந்திக்கும்போது
கீழ்நோக்கி வலது தொடை நோக்கி இழுக்கும்போது (குடல்) appendicitis வராமல் தடுக்கிறது.
10. பெருங்குடல்
இடது தொடை, கீழ்நோக்கி இழுப்பது மலத்தை போதிய நீருடன் வைத்திருக்கும்.
11.கல்லீரல்
விலா எலும்பு கீழே வலது புறம்
குளுக்கோஸ் உற்பத்தி செய்து உடலுக்கு சக்தியைத் தருகிறது.
12. மண்ணீரல்
விலா எலும்பு கீழே இடதுபுறம்
உயிர்ச்சத்து, விட்டமின்கள் A,B,C,D,E தயாரிக்க உதவுகிறது.
13.தண்டுவடபகுதி(வளைந்து திரும்புவது)
இடுப்பில் குடம் வைக்கும் இடம்.
மெரிடியன் நரம்புகள் ஊக்குவிக்கப்படுகின்றன.
14.மலக்குடல்
தொடை இடுக்குப்பகுதி (இடதுபுறம்)
புரோஸ்டேட் சுரப்பி, புரோஸ்டேட்டிஸ் மற்றும் ஜெரீனியா நோய்கள் வராமல் காக்கிறது.
Saturday, August 10, 2019
Wednesday, April 10, 2019
SUN ROTATIONS IN TAMIL
சூரியனின்
சஞ்சாரத்தை வைத்து நம் முன்னோர்கள்
உயிரின் இயக்கத்தைப் பற்றி ஆராய்ந்து தெளிந்தார்கள்.
சந்திரனின் இயக்கம் உடலையும், மனதையும் கட்டுப்படுத்துவது. சூரியன்தான் ஆன்மாகாரகன். சூரியன் இல்லை என்றால் சந்திரன்
இல்லை. ஆன்மா இல்லை என்றால்
உயிர் இல்லை, உடல் இல்லை,
மனமுமில்லை. பிரபஞ்ச சக்திகளை நம் பூமிக்கு தன்
கதிர்களின் மூலம் கொண்டு வருவது
சூரியனே. சூரியன் இல்லை என்றால் எந்த
உயிரினங்களோ, தாவரங்களோ பூமியில் இருக்காது. சூரியன் கொண்டு வரும் பல்வேறு
பிரபஞ்ச சக்திகளை பூமியில் உள்ள அனைத்தும் தேவைக்கேற்பக்
கிரகித்துக் கொண்டு இயங்குகின்றன. எனவேதான்
சூரியனையே கடவுளாக ஆதி தமிழர்கள் வணங்கியிருக்கிறார்கள்.
சூரிய
கலை, சந்திர கலை என்று
மூச்சு மாறி ஓடும் போது
நம் உடலின் இயக்கங்கள் எப்படி
மாறியமைகின்றதோ, அது போல சூரியன்
உதித்து தோற்றத்தில் இருக்கும் பொழுது ஒரு விதமாகவும்,
மறைந்து விடும் பொழுது வேறு
விதமாகவும் பஞ்சபூதங்களின் சூக்கும இயக்கங்கள் மாறி அமைகின்றன. இந்த
அடிப்படையில்தான் சிருஷ்டியின் இயக்கம் பூமியில் நடைபெறுகிறது. நம் உடலில் பகல்
முழுவதும் உழைப்பு, உணவு போன்ற இயக்கங்கள்
நடக்கின்றன. இரவு ஓய்வு மற்றும்
சீரமைப்பு பணிகள், கழிவுகளை பிரித்தெடுத்தல் போன்ற பணிகள் நடப்பது
போல, பூமியிலும் சூரியனை மையமாகக் கொண்டு இத்தகைய பணிகள்
சூக்குமமாக நடந்து கொண்டிருக்கின்றன. இத்தகைய
இயக்கங்களுக்குத் தேவையான அடிப்படை ஆதார சக்தியான பிரபஞ்ச
சக்தியை பூமிக்குக் கொண்டு வருவது சூரியனே.
அது மறையும் பொழுது சந்திரன் ஓரளவு
சூரியன் இல்லாத குறையை நிவர்த்தி
செய்கிறது. பகல் முழுவதும் சூரியனின்
சஞ்சாரத்தால் பூமி வெப்பமடைகிறது. அந்த
வெப்பம் சூரியன் மறைந்த பிறகு அதிகாலை
நாலு மணி அளவில்தான் குறைந்து
பூமி குளிரும். வெப்பம் அதிகமாக இருக்கும்போது பூமியின் காற்று மண்டலத்தில் உள்ள
பிராண சக்தி (Oxygen) விட குளிரும் பொழுது
அதன் மூலக் கூறமைப்பு அதிகமாகி
ஓசோனாக இருக்கும். நம் பிராண சக்தியானது
சாதாரண நிலையில் இருப்பதை விட ஓசோனாக இருக்கும்போதுதான்
மிகவும் சக்தியளிப்பதாக இருக்கும். எனவே, அதிகாலைப் பொழுதில்
குளிர்ச்சியான தன்மையால் நம் பூமியின் நிலப்பரப்பில்
அதிக அளாவில் ஓசோன் பிராண வாய்வு
இருக்கும். இது சூரியன் எழும்பியதும்
இந்நிலை மாறிவிடும்.
அதிகாலை
4.30 மணிக்கு நம் பெருங்குடலும், நுரையீரலும்
புத்துணர்வு பெற்று செயல்படத் துவங்கும்
காலமாக விஞ்ஞானம் சொல்கிறது. அந்த நேரத்தில் நம்
பூமிப் பரப்பில் அதிக ஓசோன் வாய்வு
கூடியிருக்கும் பொழுது நாம் விழித்து,
காலைக் கடன் முடித்து நாம்
யோகப் பயிற்சிகள் செய்யும் பொழுது நமக்கு நாள்
முழுவற்கும் தேவையான புத்துணர்வு கிடைத்து விடுகிறது என்று சொல்லப்படுகிறது. இதை
விஞ்ஞானிகள் கண்டு பிடித்து சொல்வதில்
எந்த ஆச்சரியமுமில்லை. ஆனால், நம் முன்னோர்கள்
இந்த நுட்பத்தை எப்படி உணர்ந்து, அதிகாலைப்
பொழுதை பிரம்ம முகூர்த்தம் என்று
சொன்னார்கள் என்று சிந்தித்துப் பார்த்தால்,
அவர்கள் அறிவின் திறம் விளங்கும்.
மனிதன்
இரவு முழுவதும் தூங்கி விட்டு, அதிகாலையில்
எழும்போது அவன் புத்துணர்வு பெற
வேண்டும் என்று இயற்கையானது தயாராக
காத்திருக்கிறது. ஆனால், மனிதன் இதைப்
புரிந்து கொள்ளாமல் தாமதமாக எழுந்து புத்துணர்வை இழந்து சிரமப்படுகிறான், நாள்
ஒன்றுக்கு நாம் சுவாசிக்கும் 21600 சுவாசங்களும்
ஒரு குறிப்பட்ட கால அளவு நமது
ஒவ்வொரு ஆதரங்களிலும் நடைபெற்று, சஞ்சரித்து நம் உடல் மற்றும்,
மன இயக்கங்களை நிரவகித்து நம் வாழ்நாளை தீர்மானிக்கின்றன.
காலை 6 மணியில் இருந்து 6.40 வரை மூலாதாரத்தில் 600 சுவாசம்
ஓடுகிறது. காலை 6.40 லிருந்து மதியம் 1.20 வரை சுவாதிஷ்டானத்தில் 6000 சுவாசங்கள் ஓடுகின்றன.
மதியம் 1.20 லிருந்து இரவு 8.00 மணி வரை மணிபூரகத்தில்
6000 சுவாசங்கள் ஓடுகின்றன. இரவு 8.00 மணி முதல் அதிகாலை
2.40 வரை அநாகதத்தில் 6000 சுவாசங்கள் ஓடுகின்றன. அதிகாலை 2.40 முதல் 3.40 வரை விசுத்தியில் 1000 சுவாசங்கள்
நடை பெறுகின்றது. அதிகாலை 3.40 லிருந்து 4.53 வரை ஆகஞாவில் 1000 சுவாசங்கள்
ஓடுகின்றன. அதன் பிறகு காலை
6 மணி வரை சகஸ்ராரத்தில் 1000 சுவாசங்கள்
நடை பெறுகின்றன.
இதில்
ஆக்கினையிலும், சகஸ்ராரத்திலும் சுவாசம் நடைபெறும் பொழுது யோகப் பயிற்சிகள்,
பிராணாயாமம், ஆசனப் பயிற்சிகள் செய்வதால்
பலன் இரட்டிப்பாகும் என்று சொல்லப்படுகிறது. மற்ற
எல்லாச் சக்கரங்களையும், நாடிகளையும் கட்டுப்படுத்தும் சுரப்பிகள் இந்த இரண்டு ஆதரங்களின்
கட்டுப்பாட்டுக்குள் இருப்பதால் நாள் முழுவதும் அவற்றின்
இயக்கங்கள் சீராக இருக்கும் என்பது
நம் முன்னோர்களின் அறிவுரையாகும். மிர்தம் என்றால் அழிவு. அமிர்தம் என்றால்
அழிவற்றது என்பது பொருள். பிரதோச
வேளையில் பிரபஞ்ச சக்தி குறைவாகிப் போகிறது.
எனவே அந்த வேளையில் பிரபஞ்ச
சக்தியை கிரகித்து வழங்கும் கோவில்களுக்குள் இருப்பது நல்லது என்பது கோட்பாடு.
அது போல அதிகாலையில் பிராணவாயுவில்
ஆக்சிஜன் மூலக்கூறு அதிகமுடைய ஓசோன் இருப்பதால் இந்த
வேளைகளில் சாதனங்களைக் கடைபிடிக்கச் சொல்கிறார்கள். இதையே அமிர்தக் காற்று
என்றும், ப்ரம்மக் காற்று என்றும் சொல்வார்கள்.
பர்ம்ம சக்தி அதிகமுடைய வேளையையே
ப்ரம்ம முகூர்த்தம் என்று சொல்லும் வழக்கம்
வந்தது. இதில் ப்ராணாயாமம் மற்றும்
யோகம் செய்பவர்களுக்கு அமிர்தம் உண்டால் ஏற்படும் பலன்கள் கிட்டும் என்பது சூட்சுமம். சாதாரண
வாயுவில் இரண்டு ஆக்சிஜன் மூலக்
கூறுகளே இருக்கும். அதிகாலை ஓசோன் கலந்த வாயுவில்
5 ஆக்சிஜன் மூலக் கூறுகள் இருக்கும்.
இதில் பஞ்சபூதங்களின் சூக்கும சக்திகளான தன்மாத்திரைகள் கலந்திருக்கும். எனவே அவற்றால் உருவான
நம் உடலும், உடல் தத்துவங்களும் இத்த
வேளைகளில் பயிற்சி செய்வதால் நாள் முழுவதும் சிறப்பாகச்
செயல்படும்.
அதாவது
இரண்டு ஆக்சிஜன் மூலக்கூறு கொண்ட வாயுவில் ப்ருதிவி,
அப்பு என்ற இரண்டு பஞ்சபூதத்
தன்மாத்திரைகளே கலந்திருக்கும். அதோடு மூன்று ஆக்சிஜன்
மூலக்கூறு கொண்ட தேயு, வாயு,
ஆகாயம் என்ற மூன்று பஞ்சபூதத்
தன்மாத்திரைகள் கலந்த ஓசோன் என்கிற
அமிர்தப் ப்ரம்ம வாயு கலந்திடும்
போது ஐந்து மூலக் கூறுகள்
கொண்ட அதிர்தக் காற்றாக மாறி அதில் ஆகாயம்,
ப்ருதிவி, அப்பு, தேயு, வாயு
ஆகிய ஐந்து பஞ்சபூதத் தன்மாத்திலைகளும்
கலந்திருக்கும். இந்த அமிர்தக் காற்றை
முறைப்படுத்தி ஏற்றுக் கொள்பவன் தேவர்களுக்கும் மேலானவன் என்பது சித்தர்கள் வாக்கு.
விடியலைக்
காணாதவன் வாழ்வில் விடிவு காலமே ஏற்படாது
என்பதே உண்மை. எனவே வாசியோகம்
பயில்பவர்கள் அதிகாலை வேளையில் பயிற்சி செய்வது சிறப்பு.
இனி நமக்குள் வாசியாக நின்று சிவனாடும் சண்ட
தாண்டவத்தைக் குறித்து பார்ப்போம். என் மூக்குத் துவாரங்களில்
மூச்சு சொரூபமாய் இருந்து நடனம் செய்து வரும்
உன்னை அறியாமல் பல பிறவிகளாய் உயிரை
இழந்து வருகிறேன் பூரணமே. இடது நாசியும், வலது
நாசியும் இரண்டாகப் பிரிந்து மூக்குத் துவாரங்களுக்கு முடிவாகிய புருவ மத்தியில் மறுபடியும்
ஒன்றாகச் சேர்ந்து நடத்துகின்ற மூச்சு எனும் நடனத்தை,
காலைத் தூக்கி சித்திரப் பதுமை
போல நிறுத்த வழியறியேன் பூரணமே. இதிலே கால் என்று
குறிப்பிடுவது காற்றை. சித்திரப் பதுமை என்று குறிப்பிடுவது
நடராஜரின் உருவத்தை.
என்னை
அறியாமல் எனக்குள்ளே நீயிருக்க
உன்னை
யறியாமல் உயிரிழந்தேன் பூரணமே
சக்திசிவம்
இரண்டாகி தான்முடிவி லொன்றாகி
சித்திரமாய்
சின்ற திறமறியேன் பூரணமே.
சங்குரெண்டு
தாரையொன்று
ஜன்னல்பின்ன
லாகையால்
மங்கி
மாறாதே யுலகில்
மானிடர்க
ளெத்தனை
சங்கு
ரெண்டையும் தவிர்த்து
தாரைபூத
வல்லிரேல்
கொங்கைமங்கை
பங்கரோடு
கூடிவாழ
லாகுமே.
வலது,
இடது மூக்குத் துவாரங்கள் சேருமிடம் புருவமத்தி. அதாவது இடகலை, பிங்கலை,
சுழுமுனை என்ற மூன்று நாடிகளும்
சேருமிடம். இந்த இடத்தையே திரிவேணி
சங்கமம் என்பார்கள். நல்ல பாம்பும், சாரைப்
பாம்பும் பின்னலாய்ப் பின்னி எழுந்து நின்று
விளையாடுவது போல இடகலையும், பிங்கலையும்
கூடி புருவமத்தியில் சுழுமுனையோடு சேர்ந்து விளையாடும் இரகசியங்களை தெரிந்து கொள்ளாமலேயே மாண்டு போன மானிடர்கள்
பல கோடி உண்டு. வலது
நாசி, இடது நாசி இரண்டிலும்
மூச்சை தனித்தனியாக இழுத்து நடத்தி, நிறுத்தி பிறகு இரண்டு நாசிகளிலும்
மூச்சை இழுத்து நடத்தி, நிறுத்த சக்தி உடையவர்களானால் பரஞானம்,
அபரஞானம் என்ற இரண்டு ஸ்தனங்களை
உடைய உமாதேவியரோடு கூடி இருக்கும் சிவபெருமானைச்
சேர்ந்து வாழலாம்.
நெருப்பைமூட்டி
நெய்யைவிட்டு
நித்தம்நித்தம்
நீரிலே
விருப்பமோடு
நீகுளிக்கும்
வேதவாக்யம்
கேளுமின்
நெருப்புநீரும்
உம்முளே
நினைத்துகூற
வல்லிரேல்
சுருக்கமற்ற
சோதியைத்
துடர்ந்துகூட
லாகுமே.
மூலாதாரத்தில்
சுருண்டு கிடக்கும் குண்டலினி எனும் சக்தியை மூச்சு
எனும் மூலக் கனலால் கிளப்பி
உச்சி வரை ஏற்றி விடுவீர்களேயானால்,
அதனால் ஏற்படும் உஷ்ணத்தால் ப்ரம்ம கபாலத்தில் இருந்து
அமிர்தமானது சுரக்கும். அதை உண்டு சுகித்து,
லயித்திருக்கும் போது உடம்பெல்லாம் வியர்த்து
குளித்து விட்டு வந்தது போல்
இருக்கும். இதுவே இரகஸ்யம். அதாவது
மூச்சு எனும் நெருப்பும், நெய்
எனும் அமிர்தமும், வியர்வை எனும் நீரும் நம்மிடத்திலே
இருப்பதை யோகத்தால் அறிந்து, சொல்ல வல்லமை உடையவர்களானால்,
எல்லை கடந்த ஜோதியாகிய ப்ரம்மத்தில்
கலந்திருக்கலாம்.
இந்த மூச்சு எனும் சூக்கும
நிலையை உணர்த்தும் பொருட்டே காலைத்(காற்று) தூக்கி
நடனம் ஆடுவது போல நடராஜர்
சிலையை வடிவமைத்தனர் முன்னோர்கள். பரம் என்றால் ஆகாயம்
அல்லது விண் அல்லது வெட்டவெளி
பரமசிவம் என்றால் பரமாத்மா. பரமசிவமான பரமாத்மா நடனம் ஆடுவது போலக்
காட்சி தரும் சித் + அம்பரம்
சிதம்பரம் ஆகாயத் தத்துவத்தை உணர்த்தும்
தலமாகும். அங்கே பக்தர்களுக்குக் காட்டப்படும்
சிதம்பர இரகசியமும் வெட்டவெளியாகிய பரத்தைக் குறிப்பதே. அதாவது விண் என்கிற
வெட்டவெளி. விண்ணே உயிராக இருக்கிறது
என்பதை இதிலிருந்து புரிந்து கொள்ளலாம்.
நடராஜர்
இடது காலை ஊன்றி வலது
காலைத் தூக்கியும், பிறகு வலது காலை
ஊன்றி இடது காலைத் தூக்கியும்
நடனமாடிக் கொண்டிருந்தவர் திடீரென்று வலது காலைக் காது
வரை நீட்டி இடது கையை
மேல் தூக்கி நடனம் ஆடும்
போது போட்டியாக உடன் ஆடிய காளியானவள்
காலைக் காது வரைத் தூக்க
வெட்கம் அடைந்து தோல்வியை ஒப்புக் கொண்டதாக புராணக் கதை சொல்வார்கள். அந்தக்
கதையின் உள் நோக்கத்தை சொல்வார்
யாருமில்லை.
ப்ராணாயாமம்
அல்லது சந்தியாவந்தனம் செய்பவர்கள் முதலில் இடது நாசியை மூடி
வலது நாசி வழியாக காற்றை
உள்ளிழுத்து நிறுத்துவார்கள். இதைக் குறிப்பதற்காகவே நடராஜர்
வலது காலைத் தூக்கி நடனம்
ஆடுவது போலக் காட்டப்பட்டது. பிறகு
வலது நாசியை மூடி இடது
நாசி வழியாக மூச்சை உள்ளிழுத்து
நிறுத்துவார்கள். இதைக் குறிப்பதே நடராஜர்
இடது காலைத் தூக்கி நடனம்
ஆடுவது. உலைக்களத்தில் இரண்டு தோல் துருத்திகளை
வைத்து இரண்டு கைகளால் மாற்றி
மாற்றி அமுக்கி ஊதுவது போல வலதுகைப்
பெருவிரல் மோதிர விரல்களை வலது
இடது நாசிகளில் வைத்து, இரண்டு நாசிகள் வழியாகவும்
ஒன்றை அடைத்து ஒன்றன் வழியாக மாற்றி
மாற்றி காற்றை உள் இழுத்து
நிறுத்த வேண்டும். இரண்டு மூச்சுகளையும் பின்னலாய்
பின்னி உள்ளிருத்து நிறுத்த வேண்டும் என்பதைக் குறிப்பதே நடராஜர் ஒற்றைக் காலை காது வரை
மேலே தூக்கி ஆடுவது போலக்
காட்டப்படுவது.
குண்டலினி
சக்தியே காளியாகச் சொல்லப்படுவதாகும். முறையாகப் பிராணாயாமம் செய்து வந்தால் அவள்
தன் தோல்வியை ஒப்புக் கொண்டு உச்சி நோக்கி
பயணிப்பாள் என்பதாகும். ஜீவாத்மா பரமாத்மாவை அடையத் தடையாக இருக்கும்
மலங்கள் அனைத்துமே அரக்கனாக சித்தரிக்கப் படுகிறது. மூச்சுக் காற்றினால் குண்டலினியை மேலேற்ற முடியுமானால் நம் மேன்மைக்குத் தடையாக
இருக்கும் மல மாயங்களாகிய அரக்கனை
பரமாத்மாவானது அழித்துவிடும் என்றும் சித்தரிக்கப் பட்டுள்ளது. நாம் விடும் மூச்சுக்கு
கால் எனறும் நூல் என்றும்
பெயர் உண்டு. நூல் என்றோ
ஒரு நாள் அறுபட்டு விடும்
எனவே காலாகிய காற்றைப் பிடித்து மேலேறி வரவேண்டும் என்பதை
விளக்குவதே நடராஜர் தத்துவம். அவர் காட்டுகிற அனைத்து
நடனங்களும் யோகத் தத்துவங்களை உணர்த்துவதேயாகும்.
ஒருபாதந்
தன்னைத் தூக்கி யொருபாதந் தன்னை
மாற்றி
இருபாத
மாடுகின்ற வியல்பைநீ யறிந்தா யானால்
குருபாத
மென்று கூறுங் குறிப்புனக் குள்ளே
யாச்சு
விருபாத
னாகை நாதர் மலரடி காண்பாய்
நெஞ்சே.
இறந்திடு
மிருபத் தோரா யிரத் தறுநூறு
பேறும்
இறந்திடு
மிக்காயம் போனா லீசனைக் காண்ப
தென்னாள்
மறந்திடா
தறிவான் மூல வாசியை மேலே
யேற்றிச்
சிறந்த
தற்பரத்து நாகை லிங்கரைத் தரிசி
நெஞ்சே.
- நெஞ்சறி
விளக்கம்.
இருபத்தோராயிரத்தறநூறு
பேரும் என்பது நாம் தினசரி
சுவாசிக்கும் சுவாசத்தின் எண்ணிக்கையாகும். குருபாதம் கூறும் குறிப்பு என்றால்
குரு சொல்லிக் கொடுக்கிற படி செய்தால் சூக்குமம்
விளங்கும். இருபாத நாகை நாதர்
என்றால் இடகலை, பிங்கலை வழியாக
நடக்கும் நாகன் எனும் மூச்சைக்
காட்ட கால்களைத் தூக்கி நடனஞ் செய்த
நடராஜரது மலரடிகளைக் காண்பாய் நெஞ்சே. அதாவது அவர் காட்டும்
வழியில் அல்லது அவர் கால்கள்(காற்று)போகும் வழியில்
போய் பரத்தைக் காண்பாய் நெஞ்சே. உயர்வாய் இருந்து தான் தானாய் நடந்து
கொண்டிருக்கும் நாகனென்னும் லிங்கத்தை அறிவாய் நெஞ்சே.
திரிவேணி
சங்கமமெனும் மூன்று நாடிகளும் சந்திக்குமிடத்தில்
லிங்கம் உள்ளது. அங்கே மூச்சை கொண்டு
போய் நிலை நிறுத்தும் பொழுதுதான்
வாசி வசப்படும். மூக்கு வழியாக இழுத்து,
அண்ணாக்குக்குத் துவாரங்கள் வழியாக விடும் பொழுததான்,
வாசி புருவ மத்தியில் இயங்கும்.
இந்த வித்தைகளை குருமுகமாகக் கற்றுணர்ந்து வாசியை சகஸ்ரதளத்தை நோக்கி
செலுத்தி மேன்மையடையலாம். இதற்கு அதிகாலை நேரம்
மிக மிக உகந்ததாகும். இதில்
சில ஐயப்பாடுகள் எழுகின்றன. ப்ராணாயாமம் வேறு, வாசி யோகம்
வேறா ? என்று கேட்கிறார்கள். பல
வகையான ப்ராணாயாமங்கள் இருக்கின்றன. வாசி யோக சாதகர்களுக்கு
ப்ராணாயாமம் நல்ல அடிப்படையாக அமையும்.
அதே சமயம் ப்ராணாயாமம் என்பது
மூச்சை ஒழுங்குபடுத்தி, அதன் பலனைத் தருவிப்பது.
வாசி யோகம் என்பது சிவசக்தி
ஐக்கியத்தை, சிவபோகத்தை ஏற்படுத்துவது. இந்த அளவில் இந்த
இரண்டுக்குமான வேறுபாட்டை அறிந்து கொண்டால் போதுமானது.
Subscribe to:
Posts (Atom)